полезные советы

22 октября 2022 г. / Новости Казахстана

Какие продукты нельзя есть людям после 40 лет

Сахар, газировка, сладкая выпечка, жирные десерты могут привести к старению кожи, повреждению сосудов, считает врач, a мясо – плохо переваривается в организме.

19 октября 2022 г. / Новости Казахстана

Найден способ ложиться спать и высыпаться

Эксперт рассказал, как избежать проблем со сном и почувствовать себя отдохнувшим на утро. По ее словам, достаточно приготовриться ко сну заранее, не злоупотреблять кофе и запрограммировать себя проснуться вовремя.

17 октября 2022 г. / Новости Казахстана

Эксперт рассказал, как подготовить автомобиль к зиме

Ведущий программы "Минтранс" Вячеслав Субботин напомнил водителям, что зимой следует уделить автомобилю немного времени, чтобы не получить проблем в самый неподходящий момент.

17 октября 2022 г. / Новости Казахстана

Как не впадать в панику из-за роста цен и финансового кризиса

Почему не стоит паниковать из-за резкого увеличения цен на продукты, и как максимально обезопасить себя на этот случай. Первые шаги на случай финансового кризиса.