«Ищут малейшую причину»: психолог объяснила, почему женщины прощают домашних тиранов
Совсем не важно каким статусом обладает женщина в обществе, кем работает и на кого училась - стать жертвой домашнего насилия, к сожалению, может абсолютно каждая. Психолог Саржан Юсупова поделилась советами для казахстанок, как не стать жертвой домашней тирании и что делать в случае, если это все-таки произошло.
В беседе с журналистом Arbat.media специалист рассказала, что домашнее насилие - это самое распространенное преступление в мире за последние годы. Причем насилие не имеет рамок и границ: оно может быть физическим, половым или психологическим. Но во всех случаях оно может иметь одинаково страшные последствия для женщины.
В нашей стране привыкли к тому, что с домашним насилием нужно не бороться, а замалчивать, страдать и терпеть его. Если партнер начал проявлять насилие к женщине, а как правило это начинается постепенно, от повышенного тона голоса и переходя в нечто страшное и ужасающее, то обязательно предупредите об этом кого-нибудь из знакомых или родственников. Мама, подруга или сестра - кто-то один обязательно должен знать о происходящем в семье, - посоветовала психолог.
Она добавила, что женщины, вступившие в серьезные отношения или брак с мужчиной-абьюзером часто слышат от специалистов и знакомых такие фразы, как «убеги», «разорви контакты» или «переедь обратно к маме». Но на деле к этим советам редко кто прислушивается и действительно решается на серьезные действия. «А как уйти? У нас ведь дети», «что скажут родственники?», «мы помиримся, все будет хорошо», думает женщина, забывая о том, что ее безопасности угрожает близкий человек.
Если мы говорим об абьюзивных отношениях, с которых чаще и начинается физическое и моральное насилие над женщиной, то здесь важно сохранять хладнокровность и спокойствие. Чего бы ни делал ваш партнер, старайтесь не поддаваться эмоциям и не давать ему ответной реакции. Помните, что именно ею он и питается. Также важно постоянно не угрожать и не обещать партнеру сбежать от него в случае, если он не перестанет манипулировать или доводить вас. В какой-то момент он поймет, что это ложь и перестанет воспринимать ваши слова всерьез. Если вы пообещали разорвать отношения в случае применения к вам хоть одного из видов насилия, то соответствуйте своим словам, - сказала Саржан Юсупова.
А в случае, если ситуация заходит или давно зашла слишком далеко, и женщина периодически подвергается побоям со стороны мужа, то здесь необходимы другие действия.
Большинство пациенток, подвергнутые домашнему насилию, которые обращаются ко мне за помощью, убеждены, что ссоры и драки можно было бы избежать, сделай они что-либо иначе. Они думают: я поступила не так, значит сама виновата. Это подтверждает факт, что «кухонные боксеры» уничтожают женскую самооценку до такой степени, что пострадавшая начинает искать причины побоев со стороны мужа в себе. Я уверена, что не только мне приходится перманентно убеждать женщин: что бы вы не сделали, не терпите и не оправдывайте вашего обидчика ни у себя в голове, ни публично. Домашнее насилие - это факт, а не следствие пересоленного ужина. Не оставляйте зло безнаказанным, - призвала она.
Неприятно осознавать тот факт, что рекомендации для женщин о том, что делать, если прямо сейчас ее жизни угрожает мужчина с ножом, стали популярными в нашей стране. Но все же, если случилась критическая ситуация, то необходимо попытаться предпринять хоть одно из следующих действий:
Безусловно, винить пострадавших от домашнего насилия и оправдать побои невозможно. Но проблема большинства казахстанских женщин заключается в том, что после взрывных скандалов с избиениями или сексуализированным насилием, она возвращается к обидчику и продолжает жить с ним под одной крышей.
Человек - не животное, но даже он в этом случае подумает, что насилие и издевательства сходят ему с рук и привыкнет к этому. Каждый раз, когда вы вновь идете на примирение с этим человеком, напоминайте себе, что следующая ваша ссора может стать последней. Ставьте на первое место себя и берите ответственность за свою жизнь, не ждите трагедии, - сказала специалист.
В заключении она добавила, что большинству женщин трудно осознать факт, что их любимый и родной человек действительно способен на такие действия по отношению к ней. И даже когда все доказательства в том, что он абьюзер и домашний тиран налицо, мы не хотим в это верить и доводим ситуацию до предела. Бывает и наоборот, когда умом женщина понимает, что из отношений или брака нужно выходить, но бессознательно сопротивляется. И как только подворачивается малейший повод и причина, она возвращается в них.
Большую роль в нашем случае играют общественные осуждения, мнение родственников и друзей. Некоторые женщины боятся, что больше никогда не выйдут замуж, не найдут «такого же заботливого и внимательного по отношению к ней партнера». Оперируют тем, что в дни, когда он не проявляет к ней насилия, он хороший и интересный человек. Что делать в этом случае? Работать над самооценкой. Женщины выбирают абьюзеров по разным причинам, но самой частой оказывается нелюбовь к себе. Если самой справиться с этим не получается, то необходимо прибегать к помощи специалистов. Для этого работаем мы, психологи, - заключила она.